Мы снова говорим об оздоровления пожилых людей. Ведь именно в преклонном возрасте возникают те или иные болезни. Традиционная медицина, как правило, ссылается на возраст, предпочитая ничего не делать. Мы же предлагаем вашему вниманию один из методов нетрадиционной восточной медицины. Этот метод подволяет регулировать процессы в своем организме, гармонизировать их. Духовные принципы рэйки позволяют отладить психосоматику, дать человеку покой и радость бытия.
До того, как Рэйки стали приглашать в салоны, а точнее — в больничные палаты, люди, практикующие этот метод, часто воспринимались как мошенники, безжалостно «играющие» на человеческой наивности. Кроме того, рэйки, получившее прозвище «исцеляющее прикосновение», по своей сути конкурирует с божественными или космическими силами.
Даже сегодня есть много людей, убежденных, что лечение рэйки помогает более или менее так же, как вера в целебную силу таблетки, которая на самом деле является плацебо, или ношение талисмана в виде брелока, полученного от любимого человека «на удачу».
Что такое Рэйки?
Для непосвященных краткое пояснение. Рэйки (жизненная энергия) — это искусство исцеления руками, классифицируемого как духовная целительная практика. Оно заключается в передаче жизненной энергии, эквивалента китайской ци, человеку, который в ней нуждается, то есть больному. Энергия излучается изнутри рук посвященного рэйки (от первой ступени до мастера), запуская механизм саморегуляции организма. Система рэйки требует сосредоточения и самоуглубления, умения медитировать.
Рэйки — это японский метод расслабления и снятия стресса, который полезен для здоровья, а в случае болезни приводит к улучшению состояния. Рэйки также позволяет исцелять себя. На японском языке «рей» означает дух, душа, а «ки» — очень широкий термин, он используется для описания духа, души, сердца как чувства, разума и энергии. В этом понимании «ки» соответствует жизненной энергии «ци», который, согласно традиционной китайской медицине, пронизывает вселенную. Если жизненная энергия низка, человек становится более подверженными болезням и стрессам. И наоборот, высокий энергетический уровень — залог здоровья и дарит ощущение счастья. Рэйки используется для восстановления энергетического баланса в организме.
Мастером становятся благодаря посвящению. Только в результате практики обретается способность сознательно использовать энергию в терапевтических целях. Только мастер может завершить инициацию, то есть посвящение другого человека, раскрытие его способности принимать и передавать целительную энергию.
Пять принципов Рэйки
Создателем рэйки, или системы — метода исцеления с помощью передаваемой энергии, является японец Микао Усуи (1865-1926), философ и мыслитель, которого в детстве отправили в буддийский монастырь. Но это не помешало ему получить высшее образование, в том числе докторскую степень. Усуи не был новичком в таких областях знаний, как западная медицина, философия и теология.
Легенда гласит, что однажды в 1914 году он отправился на гору Курама, где после 21 дня медитации и поста он испытал откровение. Так была создана система рэйки, основанная на 5 принципах японцев.
Можно сказать, что они являются указателем, ведущим к гармоничной жизни:
• Не волноваться: «Именно сегодня я ожидаю самого лучшего».
• Не злиться: «Именно сегодня я радуюсь».
• Быть благодарным: «Я благодарю за оказанную мне благодать».
• Работать честно: «Я помню о совести и честности».
• Будьте дружелюбны: «Я сердечен(а) ко всему живому».
Только Микао Усуи получил этот необыкновенный дар «сверху вниз», остальные смертные делают это друг с другом. Надпись на камне в честь японца говорит, что у него было более 2000 учеников.
Физическое прикосновение не обязательно для передачи энергии, сенсею достаточно поднести к человеку открытые руки на расстоянии нескольких сантиметров.
Советы по практике
Об этом знают и сами мастера. Один из них, американец Филип Чан, который также является врачом, создал руководство для людей, которые хотели бы практиковать рэйки (или уже занимаются этим) в рамках официальной системы здравоохранения. Он ссылается на научные работы, посвященные целебному прикосновению, в том числе Долорес Кригер, она пользуется большим авторитетом в США. Чан дает много советов о том, как добиться признания рэйки в сфере лечения. Подавляющее большинство этих публикаций рекомендуют практическую технику независимо от обстоятельств ее использования. А именно:
1. Прежде всего, используйте рэйки как дополнительный метод, а не замену традиционной терапии. Лучше всего сузить круг пациентов до людей, у которых уже было диагностировано заболевание или которые проходят диагностику. То есть тех, для которых возможности традиционной медицины уже были оптимально использованы, но по разным причинам она не принесла удовлетворительных результатов.
2. Рэйки получает самый высокий уровень признания в стационарном лечении, если описывать его как биоэнергетический метод снятия стресса, тревожности.
3. Врачи больниц неоднозначно относятся к альтернативным методам лечения. Самый простой способ — проводить занятия как часть собственной практики или в лечебном учреждении.
4. Даже если мастер является лицензированным специалистом в области здравоохранения (HCP), не каждая больница примет его с распростертыми объятиями.
5. Ограничьте количество проводимых занятий до 1-2 в день, а продолжительность каждого занятия — 15-20 минутами. Практикуйте рэйки не более одной минуты в отношении каждой из трех или четырех ведущих позиций, точек наибольшего дискомфорта и связанных с ними чакр (закрученные энергетические кластеры, расположенные вдоль позвоночника от его основания до макушки головы). Перед началом сеанса и перед любым изменением положения попросите пациента оценить тяжесть (ощущение) симптомов по шкале от 0 до 10. Если пациент вызывает такую потребность, вернитесь в соответствующее предыдущее положение на 1-2 минуты.
Информация, данная мастером Чаном, косвенно объясняет, почему рэйки как терапевтический метод может быть сомнительным. Во-первых, рэйки иногда используют мошенники с целью обмана, а во-вторых — образованному человеку (который конечно же врач), с рациональным подходом к пациенту и его болезни (что, несомненно, характеризует врачей), трудно поверить в якобы передачу человеком целительной энергии. И все же ученые нашли причины, по которым рэйки следует ценить и в мире традиционной медицины.
Что думают ученые?
Рэйки — это техника, которая помогает снизить стресс, что значительно способствует восстановлению здоровья. Сама встреча с мастером тоже расслабляет. Во время сеанса пациент ложится на спину в обозначенном месте. Терапевт приближает к больному раскрытые руки или касается определенных мест на теле, включая голову, руки, живот, ноги и ступни. Большинство пациентов описывают церемониальные ощущения как расслабляющие — значительная часть людей засыпает во время сеанса.
Исследование 2007 года, проведенное по заказу Национального опроса о состоянии здоровья в США (NHIS), выявило, что 1,2 миллиона взрослых американцев посетили хотя бы один сеанс биоэнергетики, что также относится к рэйке. С другой стороны, Американская ассоциация больниц (AHS) сообщает, что в 2007 году до 15% из 800 опрошенных стационарных медицинских учреждений в США включали рэйки в свои процедуры. Есть даже уроки выходного дня для студентов-медиков, желающих узнать об этом методе. Использование рэйки в отдельных учреждениях обычно является результатом положительных мнений, выраженных на основе личного опыта врачами и медсестрами, работающими в них.
Интересно, что положительное влияние рэйки особенно подчеркивается медсестрами, которые очень часто становятся жертвами профессионального выгорания, проявляющегося истощением и унынием. По их мнению, энергообмен, происходящий между терапевтом и пациентом во время сеанса, позволяет восстановить не только физическое здоровье, но и душевные силы.
Эти и многие другие мнения побудили ученых попытаться проверить их, тем более что появляется все больше и больше сообщений об излечении с помощью этого метода серьезных заболеваний, таких как рак, а также бессонницы или мигрени.
Проверено в Питтсбурге (США)
Результаты, достигнутые с помощью рэйки, вдохновили на исследования во многих престижных научных учреждениях, таких как университеты Филадельфии и Питтсбурга, и во многих европейских больницах предпринимаются усилия по включению рэйки в медицинские процедуры.
В одном из наиболее важных исследований, проведенных Кимберли А. Флейшером участвовали люди, больные раком, у которых были проблемы не только с физическими недугами, но и с психическими страданиями, связанными с этим заболеванием. Мастера рэйки предложили свою помощь в качестве волонтеров, отказавшись от зарплаты. Пациенты получали лечение в течение 20 минут во время химиотерапии и до или сразу после лучевой терапии. Какие эффекты были достигнуты? Пациенты гораздо меньше беспокоились и меньше подвергались стрессу (источником стресса могут быть как само страдание, так и осознание болезни и необходимости ее лечить). Важно отметить, что испытываемая ими боль значительно уменьшилась.
Сеансы рэйки также помогли респондентам справиться с проблемой бессонницы. Выяснилось также, что, благодаря им они избавились от непреодолимого чувства усталости, когда даже поход по магазинам кажется непосильной задачей. В конце эксперимента большинство респондентов заявили, что порекомендуют рэйки своим друзьям.
Влияние рэйки на пациентов, подвергающихся физическому и психическому стрессу обычным методам лечения, таким как химиотерапия и лучевая терапия, также изучалось в Университете Питтсбурга анастезиологом и неврологом Дауна Маркус. В эксперименте приняли участие более сотни пациентов. После его завершения 94% респондентов посчитали, что сеансы рэйки были для них положительным опытом, а 92% попросили дополнительные сеансы, потому что это улучшило их самочувствие. И это, по мнению исследователей, является наиболее важным аргументом в пользу введения рэйки в стандартные лечебные процедуры.
Поскольку пациенты после сеансов чувствуют себя более расслабленными, в половине случаев чувствуют меньше боли и освобождаются от стрессовых мыслей о своем будущем, значит метод рэйки, мог бы быть лучшей поддержкой для традиционных методов лечения, которые без такого психологического фона никогда не добьются 100% успеха.
Вывод
Каждый человек, если захочет, сможет освоить этот метод, он не требует длительной подготовки и сложных процессов. Нужно найти мастера рэйки, пройти инициацию, жить по пяти принципам рэйки и исцелять себя и близких наложением рук. Все просто — надо только захотеть!
