Творческие занятия — это вид деятельности, который выбирают многие пожилые люди. Оказывается, такая форма проведения свободного времени не только приятна, но и полезна — благодаря ей пожилые люди могут поддерживать свою интеллектуальную форму и заводить новых друзей.
Почему так важны уроки рисования для пожилых людей?
Западное общество быстро стареет. Сегодня пожилые люди составляют значительную часть населения Европы и Северной Америки. Но они отличаются от своих сверстников десять или двадцать лет назад; они хотят оставаться активными и полноправными участниками окружающей действительности. Благодаря прогрессу медицины все более пожилые люди могут по-прежнему наслаждаться жизнью и функционировать полностью независимо, несмотря на свой пенсионный возраст.
К сожалению, до сих пор бытует мнение, что пожилые люди не являются нужными в обществе, а человек старше 60 уже не может развиваться. Этот стереотип имеет печальные последствия: пожилые люди остаются дома, отказываясь от своих мечтаний и увлечений. Кроме того, отношение среды, прославляющее молодость, скорость и очень интенсивное развитие, может в результате снизить самооценку и удовлетворенность жизнью пожилых людей, которым часто требуется больше времени, чтобы научиться новому виду деятельности. Учитывая повышенный риск депрессии в пожилом возрасте, это может привести к ухудшению здоровья пожилых людей.
Поэтому необходимы все формы активации, которые позволят пенсионерам не только оставаться в форме, но и самовыражаться. Уроки рисования для пенсионеров – одно из таких занятий. Уроки рисования чрезвычайно расслабляют, они также позволяют сохранить ловкость рук, которые часто плохо работают у пожилых людей. Но, прежде всего, они положительно влияют на психическую сферу, поэтому такие занятия рекомендуется включать в арт-терапию.
Примеры художественных занятий для пенсионеров
Некоторые люди настороженно относятся к идее творческого развития в более позднем возрасте, что неверно. Для участия в художественных занятиях для пожилых людей необязательно иметь талант. Уроки рисования для пенсионеров предлагаются клубами, домами творчества и учреждениями здравоохранения для пожилых людей, это инициативы, направленные на поддержку людей с ограниченными возможностями (часто пенсионеров), и, наконец, групповые терапии, ориентированные на пожилых пациентов.
Более того, художественные занятия — это не только обычное рисование натуры, но также включает, например, создание граффити. Инструкторы учат пенсионеров рисовать масляными красками, выбирать цвета или создавать шрифт, с помощью которого они могут разместить выбранный лозунг на стене. Для многих пожилых людей это также является возможностью узнать что-то новое, не каждый пенсионер знает, что такое граффити, у некоторых этот вид искусства ассоциируется только с вандализмом. Получение новых знаний является ценным шагом к поддержанию хорошей интеллектуальной формы и предотвращению старческого слабоумия.
Художественные навыки и чувство эстетики помогают пожилым людям развивать навыки по изготовлению витражей. Многие восхищаются красивой игрой цветов и света, не подозревая, что обычный витраж изготовить крайне просто. Все, что нужно — это инструменты, подходящие краски и основание. Во многих досуговых центрах для пожилых людей проводятся как индивидуальные занятия, так и целые курсы по изготовлению витражей. Под неусыпным присмотром опытных художников из Академии художеств пожилые люди могут изобразить на стекле все, что только могут вообразить.
Рисунок и живопись — с чем их сочетать?
Для пожилых людей, которые не любят рисовать на бумаге или рисовать на стекле существует много других ручных техник, которые также позволят проявить творческие способности. И каждый пенсионер сможет найти какое-то занятие для себя.
Например, многим нравится шитье, оно требует аккуратности и внимания, дает не только практический эффект в виде новой одежды или постельного белья, но и хорошо тренирует ловкость рук. Также есть широкий выбор техник вязания спицами и крючком. Или, например, вышивка. Некоторые мастерицы создают шедевры!
Некоторые пожилые люди ценят больше полезность, чем эстетические ценности. Например, при помощи инструментов и фанерных листов можно изготовить кукольный домик или нарядную зимнюю кормушку для птиц. Более амбициозные могут попробовать лепить из глины.
Что дает творческая деятельность пожилым людям?
Благодаря творческой деятельности пожилые люди могут реализовывать собственные идеи и творческий потенциал. Многие из них теряют желание жить после того, как уходят с работы. Создание своими руками новых, красивых и полезных предметов заставляет их гордиться и дает им цель, особенно когда эти предметы становятся подарками для близких или продаются на благотворительных ярмарках. Кроме того, пожилые люди благодаря общим интересам также заводят крепкие дружеские отношения. Когда они выходят на пенсию, у них появляется много свободного времени, в том числе и для творчества, а объединение вокруг какого-либо увлечения может стать отличной основой для теплых дружеских отношений на долгие годы, ведь давно известно, что искусство сближает людей.
