Новые технологии как лечебные инструменты

Примерное время для чтения статьи: 3 минуты

Новые технологии изменили наши традиции, привычки и образ жизни. Сегодня мы даже не можем выйти из дома без смартфона. Мы постоянно проверяем электронную почту и социальные сети.

Есть много людей, которые не хотят принимать эти новые формы общения и их преимущества и мечтают о прошлом. Однако нельзя отрицать, что с помощью гаджетов качество нашей жизни может улучшиться. В области психологии многие новые технологии все чаще используются в качестве терапевтических инструментов, предлагая различные важные преимущества.

Иногда причиной обращения к новым технологиям может быть снижение затрат. Потому что новые технологии могут помочь людям, которые очень загружены или вынуждены путешествовать. С помощью новых технологий можно контролируемым образом моделировать различные ситуации для экспозиционной терапии. В области психологии люди начинают обращаться к технологическим устройствам для лечения таких расстройств, как определенные фобии, болезнь Альцгеймера, тревожность или обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивые мысли и навязчивые действия).

Виртуальная реальность

С когнитивно-поведенческой точки зрения для лечения некоторых фобий применяется стратегия воздействия на объект, которого боятся. Однако при определенных фобиях воздействие может быть трудным или даже опасным. Вот почему некоторые психологи начали использовать технологии. Например, чтобы избавиться от страха перед полетом, они используют тренажеры, которые очень похожи на имитаторы полета, используемые во время обучения пилотов.

Виртуальная реальность может быть полезным методом, который можно использовать для разработки успешного подхода к объекту или ситуации, которых боятся. Его можно использовать в таких ситуациях, как боязнь животных, высоты или даже публичных выступлений. Поскольку виртуальное моделирование день ото дня становится все более реалистичным, частота использования этого метода увеличивается.

Еще одно преимущество виртуальной реальности — возможность проведения терапии в домашних условиях. Конечно, технологии не могут заменить обученных терапевтов, но они могут облегчить домашнюю работу, которую пациент может выполнять дома. Это ресурс, который может быть довольно экономичным с точки зрения времени, а иногда и денег. Это не единственный инструмент, который можно использовать для лечения фобий, но и хорошее дополнение к терапии.

Когнитивная стимуляция на компьютере

Когнитивная стимуляция — это тип вмешательства, направленный на выполнение определенных когнитивных функций. Его можно использовать для усиления или улучшения функций, пораженных заболеванием. Эта стратегия обычно используется у людей с деменцией и воздействует на память, язык и связанные с ними функции.

Многие программы когнитивной стимуляции, доступные для планшетов и компьютеров, улучшились. Сначала основной целью было лечение слабоумия, но сегодня он также используется для лечения различных заболеваний, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности, инсульт и травмы головного мозга. Этот метод универсален и позволяет индивидуализировать лечение при невысокой стоимости.

Для пожилых людей новые технологии сами по себе являются формой стимулирования, поскольку они должны сначала научиться их использовать. Многие научные исследования используют когнитивную стимуляцию с использованием новых технологий и дают положительные результаты.

Будущее использование технологий в психотерапии

Технологии находят все больше и больше места в психотерапевтической практике. Например, многие психологи уже начали проводить сеансы терапии по видеосвязи. Существуют также мобильные приложения, специально разработанные для отслеживания вашего настроения. Вы можете найти десятки приложений, которые обещают улучшить ваше психическое здоровье. По мере увеличения количества предлагаемых технологий становится важной возможность определить, какие из них будут вам полезны.

При выборе приложения ищите исследования, которые подтверждают метод, используемый в приложении. Приложения ни в коем случае не заменяют профессионалов. Они могут быть полезны в качестве дополнительных инструментов и ресурсов, усиливать и ускорять эффекты терапии, но никогда не подходят для настоящего психолога.

Наконец, мы хотели бы подчеркнуть роль технологий в управлении психометрическими тестами. Они могут очень интенсивно ускорить этап оценки и обеспечить немедленную подготовку отчета о результатах. Таким образом, психолог не должен «оценивать» тест, он может просто интерпретировать результаты и комбинировать их с результатами других тестов и оценок. Таким образом, они могут потратить больше времени на создание инструмента оценки, который дает точные результаты.

Вывод

Пожилым людям, пенсионерам жизненно необходимо использовать новые технологии как средство общения, расширения кругозора, информативности и т.д. Это очень полезно для здоровой, насыщенной и радостной жизни в семье и обществе. Простой пример, если зрелый человек не может по какой-то причине читать книги самостоятельно, то можно приобщить его к аудиокнигам. Сейчас огромный выбор этого нового инструмента.

Все зависит от вас! Сделайте шаг навстречу новому!

Вступайте в наше сообщество в ВКонтакте, чтобы не пропускать интересные новости с нашего сайта и общаться с приятной аудиторией.

Подписывайтесть на наши социальные сети: