Одни люди уже знают, на что это похоже, для других — это все еще впереди. Неважно, происходит ли это неожиданно или болезнь медленно готовит к этому моменту,- это всегда больно. Речь идет о смерти родителей, точнее, одного из родителей.
Что такое смерть?
Согласно Википедии, смерть — это состояние, характеризующееся исчезновением признаков жизни, вызванное необратимой полной остановкой функционального баланса и нарушением внутренней организации системы.
Само определение смерти со временем меняется в связи с развитием реанимационных и анестезиологических методик и возможностью поддержания функций вентиляции легких и кровообращения искусственными методами. В настоящее время смерть определяется как состояние, при котором произошло необратимое прекращение мозговой активности, так называемая смерть мозга.
Смерть — это процесс, который нельзя свести к одному пункту, особенно когда речь идет о медленной смерти. Таким образом, выделяют следующие этапы:
• Агония — то есть состояние шаткого равновесия между жизнью и смертью, оно состоит из:
— сокращенная жизнь (vita reducta) — состояние, при котором ослабляются физиологические процессы и функции отдельных систем организма,
— минимальная жизнь (vita minima) — состояние, при котором происходит дальнейшее нарушение регуляции жизненно важных функций систем,
— очевидная смерть, также известная как летаргия, — это период минимальной жизни, когда жизненно важные функции системы кровообращения и дыхания настолько снижены, что их невозможно обнаружить обычными физическими методами (пульс не определяется, не слышны звуки сердца).
• Клиническая смерть — это полное прекращение сердечно-сосудистой и дыхательной функций, которое, однако, обратимо до тех пор, пока не наступит период, в котором происходят необратимые изменения.
• Биологическая смерть — время, в течение которого одновременно возникают два состояния:
— промежуточная жизнь, то есть период, в течение которого можно получить реакции, соответствующие этой ткани, от отдельных органов или тканей.
— истинная смерть, т.е. прекращение всех жизненных процессов клетки.
В религиозных традициях смерть — это естественный конец дара жизни и точка перехода к другому, еще неизвестному существованию.
Но, достаточно теории. На практике это так, что был человек, а внезапно человека нет. Не существует. Осталось только его тело. Материя начинает очень быстро разрушаться. Его родным остается разве что ночная рубашка, в которой мама умерла в больнице. Этот аромат будет с ними все время.
Смерть сегодня
Умереть — тема неизбежная, но неудобная. Люди не думают о смерти, потому что живут в обществе, которое ее боится, избегает, отрицает ее существование и делает ее предметом табу. В обществе, которое делает все возможное, чтобы держать смерть как можно дальше. В обществе, которое запирает пожилых людей в домах престарелых, чтобы не столкнуться со своей судьбой и тратит миллионы на косметику и омолаживающие процедуры. Где редко используется слово «смерть», где люди уходят вместо того, чтобы умереть. В обществе, которое планирует и контролирует все виды деятельности, кроме наиболее вероятных.
По одной печальной статистике 50% затрат на здоровье тратятся человеком в последние 6 месяцев жизни, пытаясь любой ценой отсрочить момент смерти. Большинство людей хотело бы умереть безболезненно, неожиданно, желательно во сне. К сожалению, в наши дни такая смерть крайне редка. Таким образом, люди чаще всего умирают от хронической болезни в больнице, окруженные оборудованием для жизнеобеспечения. Что это будет? Рак или сердечный приступ?
Если человек всю жизнь боится смерти и избегает мыслей о ней, то, когда он с ней встретится – его страдания будут больше, чем могли бы быть. К сожалению, в настоящее время никто не учит людей прощаться с умирающими родителями. Никто не говорит о том, как вести себя с ними в их последние минуты. Никто не объясняет, что такое паллиативная медицина или хоспис. Почему важно уйти с миром, смирившись со своей судьбой и смертью. Поэтому каждый боится этого момента.
Мало того, люди порой не осознают последние моменты жизни своих родителей, введенные в заблуждение возможностями современной медицины.
Современная медицина должна гарантировать, что человек умрет мирно и безболезненно. Между тем, на практике врачи избегают этой темы, если обнаруживают, что больше не могут помочь. Вместо того, чтобы говорить о том, что произойдет, подготавливая пациента и семью, они делают вид, что постоянно пытаются спасти жизнь пациента. Они предлагают дальнейшие методы лечения, даже зная, что шансы на успех невелики. В результате и пациенты, и их семьи ожидают, что всегда есть что-то еще, что можно попытаться сделать.
Это неправда. Наступает момент, когда уже ничего не поделаешь. У пациента и его родственников есть право знать, когда наступает этот момент. Иначе шок, связанный со смертью любимого человека, будет очень велик. Таким же, что и при внезапной смерти.
Как понять, что смерть близкого неминуема?
Иногда близкий уход родителя можно заметить по изменившемуся взгляду, он как бы потухший, обращенный в себя. Многое становится неинтересным. Пожилой родитель перестает проявлять инициативу в чем бы то ни было, становится немного отрешенным.
Вот тогда стоит прислушиваться к своей интуиции, наблюдать за родителями, обращать внимание на их мечты.
Переживая конец жизни, люди часто чувствуют необходимость вернуться к незавершенным делам и решить их, особенно с членами семьи. Они могут захотеть написать кому-нибудь письмо или поговорить с кем-то лично. Они также могут чувствовать потребность посетить некоторые места, например, город детства. Эти желания обладают целительной силой, и позволяют человеку уйти спокойно.
Часто также перед смертью умирающего или его родных посещают их умершие родственники или друзья во сне. Эти откровения помогают им уйти и отпустить земную жизнь.
Человек, который скоро умрет, может заговорить о переносе в другую реальность, начать описывать иные миры. О том, что можно испытать чувство чуда, радости или перерождения. Они также могут начать глубоко задумываться, как будто получают информацию, которую раньше не рассматривали. Часто они даже сами, как будто, знают момент своей смерти. А также выбирают людей, с которыми они хотят остаться наедине на эти мгновения. Они знают, кто достаточно силен, чтобы прожить это время с ними, и защищают тех, кто слишком слаб для этого. Некоторые могут выбрать смерть в одиночестве.
Смерть – не отчаяние, а новый опыт.
Однако смерть — это не только физический процесс. Это также целый комплекс эмоциональных процессов, а также духовный опыт.
Смерть родителя — очень специфический момент. Помимо боли и печали, которая является реакцией на потерю и смерть, она влияет на тело, разум и эмоции, вызывая:
— ряд физических реакций, таких как: проблемы с аппетитом, сном, бессонница, расстройство желудка, тошнота, стеснение в груди, плач, напряжение мышц, снижение энергии, беспокойство, трудности с концентрацией внимания, усталость, потеря или прибавка веса, боль.
— частые воспоминания об умершем человеке, сожаления или мысли о том, какой будет жизнь без него.
— эмоции: печаль, гнев, вина, отчаяние, облегчение, пустота, которые могут быть выражены только звуком тишины, любви или надежды.
Смерть близкого также меняет личность человека. Независимо от того, сколько ему лет, после смерти родителя человек снова чувствует себя маленьким уязвимым ребенком. Пока родитель жив, всегда чувствуется его подсознательная поддержка. Даже если это трудно осознать, само его присутствие дает силу, ведь рядом или далеко есть кто-то, кто любит безоговорочно. Тот, кто всегда делает ставку на своего ребенка, маленький он или большой. Тот, на кого всегда можно положиться. Когда родители уходят – дети как будто теряют почву под ногами, свое секретное оружие.
Нужно пережить это сейчас. Чтобы восстановиться снова, без этой тайной поддержки, в одиночестве в этом мире.
Процесс всех этих переживаний, связанных со смертью любимого человека, называется трауром. Это очень индивидуальный опыт. То, как человек страдает, зависит от многих факторов, в том числе от его личности и способности совладать с собой, жизненного опыта, веры и того, насколько значительна была потеря для него. Процесс оплакивания требует времени и проходит постепенно. Его нельзя форсировать или ускорять. Важно проявить терпение и позволить этому состоянию идти естественным путем.
На самом деле, этот опыт преображает человека. Так что стоит научиться правильно горевать, как бы странно это не звучало. Что нужно позволить себе?
Бросить вызов своим чувствам. Не подавлять их в себе. Плакать и кричать, если хочется.
Обратиться за поддержкой к семье или друзьям, а при необходимости проконсультироваться со специалистом.
Выразить свои чувства осязаемым, творческим способом – написать стихотворение о маме или нарисовать ее руки…
Постараться сохранить свои хобби и интересы.
Не позволять никому указывать, как нужно себя вести, и что чувствовать.
Заранее планировать, как проводить скорбные даты – поминки или годовщины.
Позаботиться о своем физическом здоровье. Быть добрым к себе.
Родители будут рады.
