Читать люблю с детства. Меня научил читать соседский мальчик, он уже ходил в школу, а я нет. Я все приставала к нему — почитай, да почитай. И вот моя первая книжка Н. Носов «Живая шляпа». С тех пор читаю везде, где можно. Раньше читала бумажные книги, теперь читаю электронные — целую библиотеку можно в телефоне носить! И даже заставить приложение читать вслух! Эх! Замечательно стало жить!
Но читаю и даже перечитываю много другой полезной литературы.
Советую прочитать:
- Александр СВИЯШ «Здоровье в голове, а не в аптеке«. 2005 г. Почему мы болеем, как мы к этому пришли и что делать? Советы эзотерика.
- Лууле ВИИЛМА «Светлый источник любви«. 2000 г. Врач-практик о духовном развитии, обретении свободы и любви, внутреннего покоя.
- Лууле ВИИЛМА «Оставаться или идти«. 2001 г. Научитесь прощать себя — путь обретения здоровья, счастья и духовного здоровья.
- И.И. ЛИТВИНА «Живите долго«. 1997 г. Это книга о правильном питании. Как правильно сохранить в продуктах их естество, биологически активные вещества, энергетическую силу.
На первое время достаточно. Я буду добавлять названия книг, которые прочитала сама. Они изменили мою жизнь, мое отношение к жизни, к здоровью. Надеюсь, помогут и вам.
Если вам интересно и нужно, если вы заинтересованы в своем здоровье, если у вас (не дай Бог!) лишний вес, то у меня есть психологический алгоритм ОПТИМИЗАЦИИ ТЕЛА. Это даст вам правильный настрой, правильную мотивацию для оптимизации тела. Каждый пункт нужно проработать под себя, добавить или заменить алгоритмы. После — четко следовать принятому плану. Его можно скачать здесь:
До встречи в новых статьях!